11 Cenas Altas en Proteína para Adelgazar en Airfryer (Pack Premium con Macros)

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Birria Tradicional de Res

La birria tradicional de res es el plato más jugoso de México. Carne que se deshace, adobo de 3 chiles bien espeso y un consomé rojo para mojar tacos. Te enseño la receta original de 8 porciones, con el truco para que el adobo quede fino y no amargo.

Esta birria la hice porque la vi en TikTok y mi mujer me dijo: haz eso que se ve que moja el taco en el caldo.

Pensaba que iba a estar 5 horas y que iba a ser muy picante, pero no. Lo más importante es tostar bien los chiles secos y no quemarlos, y dejar la carne 3 horas a fuego lento hasta que se deshace sola.

La hice con falda de ternera del Mercadona y el consomé ese rojito que ves en la foto. Mojé el taco en el consomé y se me cayó todo por la camiseta, pero está brutal. Esta es la receta original, no la de pollo.


Plato de birria tradicional de res con consomé rojo, cebolla, cilantro, limones y tortillas


¿Qué carne es mejor para birria?

Combina 2: chambarete o costilla que da gelatina y sabor, con diezmillo o espaldilla que da carne. Así queda jugosa y no seca. Solo diezmillo queda seca.
Ingredientes para birria de res: carne, chiles guajillo ancho pasilla, jitomate y especias

🧾 Ingredientes para 8 personas

Para la carne:
- 2 kg de carne de res (chambarete, diezmillo, espaldilla o costilla)
- 2 litros de agua
- 2 hojas de laurel
- 1 cebolla blanca partida a la mitad
- 5 dientes de ajo
- Sal al gusto

Para el adobo:
- 6 chiles guajillo
- 4 chiles ancho
- 2 chiles pasilla
- 2 jitomates grandes
- 1/4 de cebolla
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharadita de comino, 1 de orégano seco, 1/2 de tomillo
- 6 granos de pimienta negra, 3 clavos de olor, 1 raja pequeña de canela
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 2 tazas del caldo de cocción

Para servir:
- Cebolla blanca picada, cilantro picado, limones, tortillas de maíz calientes

👨‍🍳 Cómo hacer birria de res paso a paso

1. Cuece la carne: Pon carne, agua, laurel, cebolla y ajos con sal. Cuece 2 a 2h30 a fuego medio quitando espuma, hasta que esté muy suave. Reserva el caldo.

2. Prepara los chiles: Quita semillas y venas. Tuesta 5-10 seg por lado en comal sin quemar. Remoja 15 min en agua muy caliente.

3. Haz el adobo: Asa jitomates, 1/4 cebolla y 4 ajos hasta dorar. Licúa chiles hidratados con todo lo asado + comino, orégano, tomillo, pimienta, clavos, canela, vinagre y 2 tazas del caldo. Licúa muy fino y CUELA. Este es el secreto para que no pique la garganta.

4. Cocina la birria: En olla grande vierte adobo colado, cocina 10 min moviendo. Añade carne y caldo hasta cubrir. Cocina 30-40 min a fuego bajo para que absorba todo.

5. Reposa: Apaga y deja 20-30 min tapada. Al día siguiente sabe aún mejor.
Licuadora con adobo rojo de chiles para birria y olla con carne de res en consomé

Cómo servir birria como en Jalisco

Sirve en plato hondo con mucho consomé. Aparte: cebolla picada, cilantro, limón, tortillas calientes y salsa picante. Con la carne haz tacos, quesabirrias (con queso Oaxaca), burritos o tortas.

💡 Trucos para que no te falle / Consejos para dominar la Birria de Res en casa

- Que no amargue: No quemes los chiles al tostar y cuela siempre el adobo.
- Más roja: Usa 2 jitomates bien rojos y 6 guajillos que dan color.
- Consomé espeso: No eches todo el caldo de golpe, ve añadiendo hasta que cubra.

- Evita que quede seca: El secreto no es más tiempo, es el reposo. Si la carne ya está suave pero el caldo se ha evaporado mucho, no añadas agua fría. Añade un cazo del primer caldo que reservaste al principio. Así no le quitas sabor.

- El tipo de chile importa: El guajillo da el color rojo brillante, el ancho da el dulzor y el pasilla da el ahumado. Si solo usas guajillo te quedará pálida y amarga. Respeta los 3 tipos que te pongo en la receta para que quede como en Jalisco.

- Logra un consomé que no pique: Si notas que pica demasiado pero aún no has añadido el adobo a la carne, puedes colar el adobo y añadirle 1 jitomate extra asado y licuado. El dulzor del jitomate baja el picor sin quitarle color.

🔄 Variaciones de birria sencillas y deliciosas

Birria estilo quesabirria crujiente: Es la que triunfa en TikTok. Una vez hecha la birria, moja la tortilla de maíz en la grasita roja que queda arriba del consomé, ponla en el comal, añade queso Oaxaca y carne deshebrada. Dóblala y dora 2 min por lado. Mójala en el consomé.

Opción de pollo o cerdo: Puedes hacerla con muslos de pollo o espaldilla de cerdo. Con pollo cuece la carne solo 45 min y usa solo 4 chiles guajillo para que no tape el sabor. Con cerdo deja 1h30, queda más jugosa que con res.

Toque borracho: Añade 1/2 taza de cerveza oscura o tequila blanco al adobo cuando lo estés cociendo los 10 minutos. Le da un fondo ahumado que parece de restaurante de pueblo.

🧊 Secretos para un recalentado perfecto sin resecar la carne

El mejor método en olla: Nunca recalientes la carne sola en microondas, se pone como suela. Pon en una ollita la carne con bastante consomé hasta que la cubra. Calienta a fuego bajo 5 minutos. El caldo hará que recupere su jugosidad original.

Golpe de calor en Airfryer para tacos: Si quieres tacos dorados al día siguiente, deshebra la carne, mójala un poco en consomé y métela en la freidora a 190°C solo 4 minutos. Quedará crujiente por fuera y jugosa por dentro.

Aprovecha la grasa del consomé: Al día siguiente el consomé arriba tendrá una capa de grasa roja. No la tires. Es oro. Úsala para freír unos huevos, para hacer arroz rojo o para mojar las tortillas de las quesabirrias. Ahí está todo el sabor.

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