Recetas fáciles y caseras | Adrián

Os voy a ser sincero, la primera vez que hice este falso cuscús me quedó aguado y el brócoli olía a toda la casa. Después de 2 intentos ya le pillé el truco para que quede suelto. Esta no es la ensalada de brócoli hervido triste que ya tengo en el blog. Esta que ves en la foto es mi falso cuscús de brócoli con calamares saludable para adelgazar : con el brócoli picado fino como si fuera cuscús real, salteado 4 minutos para que quede al dente, con calamares tiernos y verduritas. Con una sola sartén te salen 2 raciones como en la foto, ligeras y muy saludables.Ideal para dieta y para adelgazar." Si te interesa aquí tienes más de 100 canales con todo incluido sin cortes pago seguro.Gracias  🥗 Beneficios Nutricionales de esta Receta Bajo en Calorías: Solo 195 kcal por ración pero un plato enorme que llena. Alto en Proteínas: 22g por ración gracias a los calamares. Rico en Fibra y Yodo: Aporta saciedad y minerales para la tiroides. Sin harinas: Perfecto para dieta keto y...